■愛する人のHEROになるアイデア帳
2014年11月30日 第122号
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★今日のアイデア
平常心に戻れる習慣を持つ。
★解説
人は毎日平常心でいられる訳ではあ
りません。日によって、喜怒哀楽が
出てしまいます。
喜怒哀楽がそのまま表に出ると、知
らずに敵をつくったり、能力を最大
限に発揮することができません。
毎日一度は平常心に戻れる習慣を持
ちましょう。
ベストな習慣は人それぞれ違って当
然です。自分が一番平常心に戻れる
習慣をあみだしましょう。
HERO Consulting
代表 古川宗弘
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★あとがき
私の平常心に戻れる習慣は、一人に
なる時間を持つことです。
15分くらい、静かに一人でいる時間
を持つことで、平常心に戻れます。
一番好きな習慣が、昼に15分くらい
横になって昼寝をすることです。
頭も心もリセットされ、平常心に戻
れるのと、チカラが復活します。
古川宗弘
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